Καλώς ήρθατε!!

Καλώς ήρθατε σε έναν χώρο ο οποιος δημιουργεί σύνδεση μεταξύ συνείδησης και ίασης!
Το σώμα και η ψυχή είναι αδιαχώριστα συνδεδεμένα.
Η ψυχολογία και η γιόγκα συνδέονται, υποστηρίζοντας από κοινού το σώμα και την ψυχή να αναγνωρίζουν εσωτερικά μοτίβα και να τα φέρουν σε συνειδητή ισορροπία.

Όσα ζούμε, νιώθουμε και σκεφτόμαστε, εκδηλώνονται στο σώμα – στη στάση, στην αναπνοή, στην ένταση ή στην εξάντληση.
Ταυτόχρονα, μέσω του σώματος μπορεί να συμβεί θεραπεία: Όταν ξανααισθανόμαστε το σώμα μας, εμβαθύνουμε την αναπνοή μας και κινούμαστε με προσοχή, δημιουργείται εσωτερική ηρεμία, καθαρότητα και σύνδεση.
Στη δουλειά μου συνδυάζω την ψυχολογία, τη συστημική θεραπεία, τη θεραπεία τραύματος και τη γιόγκα σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που απευθύνεται εξίσου στο σώμα και στην ψυχή.
Έτσι δημιουργείται ένας χώρος όπου η κατανόηση και η αίσθηση, η αναστοχασμός και η εμπειρία, η συζήτηση και η κίνηση συνεργάζονται.
Συνοδεύω ανθρώπους που βρίσκονται σε προκλητικές φάσεις της ζωής τους, βιώνουν άγχος ή εσωτερική ανησυχία, θέλουν να απελευθερώσουν παλιά πρότυπα ή να βρουν νέους δρόμους προς τον εαυτό τους.
Με μεθόδους της σύγχρονης ψυχοθεραπείας, της σωματικής εργασίας, της ενσυνειδητότητας και της γιόγκα, σας υποστηρίζω να:

• ρυθμίσετε το νευρικό σας σύστημα
• αναπτύξετε εσωτερική σταθερότητα
• και να νιώσετε ξανά ζωντανοί, ήρεμοι και συνδεδεμένοι.

Η θεραπεία για μένα σημαίνει να έρθετε σε επαφή με τον εαυτό σας.

Απαλά. Ενσυνείδητα. Αληθινά.

´Ελενα Μπέρ